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狗万注册7-8个月宝宝辅食食谱 这样吃让宝宝营养

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  宝宝一般是从6个月开始添加辅食,7-8个月的时候正是宝宝胃口大开的时候,此时宝宝肠胃已经有稳定的消化功能;像普通的蔬菜、水果、新鲜鱼虾和肉宝宝都是可以接受的,妈妈们可以放心的给宝宝做各种食物,但前提是要做成细腻的糊状、泥状辅食才可以。下面给妈妈推荐一些7-8个月宝宝适合吃的辅食食谱,让妈妈可以参考着给宝宝做更多美味的营养辅食。

  做法:将虾煮变色捞起,去虾头虾尾、剥壳去虾线,将虾肉搅拌成虾蓉备用;蔬菜洗净搅拌成蔬菜泥,大米煮粥,粥微滚加蔬菜和虾蓉,粥煮熟即可。

  做法:将肉切小块,焯水放入搅拌机搅拌成肉泥;蔬菜洗净搅拌成蔬菜泥,大米煮粥,大米微滚下蔬菜泥和肉泥,粥煮熟即可。

  做法:将蔬菜洗干净,放入搅拌机搅拌成蔬菜泥;锅中烧水,水滚下面条,煮5分钟后下入蔬菜泥,滴入植物油,转小火煮8分钟即可。

  做法:取一半苹果去皮、去核,切小块;取半根香蕉去皮,果肉搅碎,将苹果块和香蕉泥一起放入搅拌机,搅拌均匀成顺滑的水果泥即可。

  材料:宝宝喜欢的蔬菜2-3样,像胡萝卜、西兰花、青菜、菠菜、土豆等等都可以给宝宝吃

  做法:将蔬菜清洗干净,切成小段,放入搅拌机搅拌成细腻的蔬菜泥,在过滤1次蔬菜渣即可。如果是蔬菜米糊,将蔬菜泥加入冲兑好的米糊中搅拌均匀即可。

  材料:选择肉质鲜美、dha含量高、狗万注册狗万注册鱼刺少的鱼适量,比如:鳕鱼、三文鱼、鲈鱼等等

  做法:将新鲜鱼肉剔除干净鱼皮和鱼刺,放在碗中上锅蒸熟,鱼肉放入搅拌机搅拌成鱼泥即可;如果觉得干可以兑一些刚才蒸鱼的汤汁。

  做法:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄 ,放在碗中备用,大米煮粥呈粘稠状,放入搅拌机搅拌成大米糊,浇在蛋黄上,将蛋黄碾碎搅拌均匀即可

  蛋黄羹则只需要将生蛋黄取出,放在碗中打散,兑入少许的宝宝喝的奶粉或是米粉,搅拌均匀上锅蒸熟即可。

  其实,7-8个月的宝宝可以吃的辅食时才比较全面,蔬菜、水果和鱼、肉等都可以给宝宝吃,只要做的细软即可,同时注意食物相克;不要方调味剂就好。上述的7款辅食是最适合7-8个月宝宝吃的基本款辅食,营养全面味道鲜美,狗万注册,有需要的宝妈赶紧收藏吧!返回搜狐,查看更多

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