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7-9个月宝宝辅食食谱 婴儿辅食豌豆泥的做法 预狗

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  原标题:7-9个月宝宝辅食食谱 婴儿辅食豌豆泥的做法 预防贫血还缓解便秘

  豌豆是一种营养价值非常高的食物,六个月龄的宝宝辅食中就可适当的添加一些豌豆泥食用。豌豆富含蛋白质、维生素A和膳食纤维,狗万注册,能促进肠道蠕动,对预防和缓解宝宝便秘有好处。同时,狗万注册!宝宝食用豌豆还有预防贫血,狗万注册促进骨骼发育的功效。

  1、鲜豌豆洗净,放清水中煮熟,如果是干豌豆,煮之前要在清水中浸泡一小时;

  5、瘦肉泥和过滤后的豌豆泥放入米粥中,小火继续熬煮,边煮边搅拌,至所有食材软烂即可。

  5、玉米泥和豌豆泥分别用滤网过滤,然后混合在一起,拌匀,即可喂食给宝宝。

  了解更多育儿知识和宝宝食谱大全及做法敬请翻阅作者其他文章。返回搜狐,查看更多

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